mun noi tiet la gi

Mụn nội tiết là gì? Cách trị mụn nội tiết hiệu quả nhất

Mụn là kẻ thù đáng sợ của làn da khi khiến ai ai cũng đều cảm thấy buồn bực và khó chịu. Không đơn giản chỉ làm tính thẩm mỹ của làn da bị xuống cấp nghiêm trọng mà mụn đôi khi còn gây ra những cơn đau nhức, âm ỉ.

Trong số các loại mụn thường gặp thì mụn nội tiết là mụn gây đau đầu nhất, phương pháp điều trị cũng khó dứt điểm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể loại bỏ sạch mụn nội tiết qua các cách dưới đây. Cùng bỏ túi áp dụng ngay cho mình để tìm lại làn da trắng hồng không có mụn nhé!

Mụn nội tiết là gì?

mun noi tiet la gi

Mụn nội tiết là loại mụn xảy ra do sự mất cân bằng hormone trong cơ thể khiến cho các tuyến nhờn hoạt động bất thường, làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da viêm đỏ và xuất hiện nhiều mụn hơn. Khởi phát mụn nội tiết có thể bắt đầu từ các loại mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mủ và u nang.

Nguyên nhân dẫn đến bị mụn nội tiết?

Như vừa đề cập trên thì mụn nội tiết được sinh ra là do sự thay đổi nội tiết tố, làm cho làn da tích tụ quá nhiều tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn khiến cho vi khuẩn gây mụn có điều kiện sinh sôi và phát triển. Mụn này thường xuất hiện trong giai đoạn dậy thì, vào trước thời điểm diễn ra chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng hoặc tiền mãn kinh,..

Mụn nội tiết có đặc điểm là thường hay vị viêm sưng, đau đớn và khó trị khỏi hoàn toàn. Các nguyên nhân gây mụn nội tiết:

– Bị stress và mệt mỏi kéo dài

mun noi tiet la gi

– Sử dụng nhiều thuốc uống tránh thai

– Do di truyền

– Cơ thể không được detox định kỳ dẫn đến nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể qua quá trình bổ sung thực phẩm.

 

Cách điều trị mụn nội tiết

1. Chăm sóc tốt làn da từ bên ngoài

– Mỗi ngày bạn cần rửa sạch làn da của mình 2 lần, đó là vào lúc sáng sớm thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

– Không nên trang điểm hoặc hạn chế đến mức tối thiểu nhất, nhớ là sau khi trang điểm xong phải tẩy trang sạch trước khi đi ngủ để giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn phát sinh.

mun noi tiet la gi

– Tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1 lần để loại sạch các tế bào sừng già cỗi, bụi bẩn, bã nhờn, giúp lỗ chân lông được sạch thoáng.

– Bảo vệ làn da bằng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài nắng.

– Nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da chứa retinol, BHA, AHA, hay vitamin C để giúp mụn nhanh chín. Tuy nhiên các bạn cần lưu ý kĩ khi sử dụng các sản phẩm này, chẳng hạn khi dùng retinol thì bạn không được bôi khi có ánh sáng,..

– Dùng các thuốc bôi trị mụn bên ngoài thì bạn nên chọn loại có chứa các thành phần như Benzoyl Peroxide hay Tee Tree Oil để giảm nhanh tình trạng viêm, sưng của mụn.

Tuy nhiên trước khi sử dụng các sản phẩm này bạn cần kiểm tra độ kích ứng của chúng đối với làn da như thế nào nhé. Đối với sản phẩm trị mụn này chỉ cần dùng một ít thoa lên đầu mụn, không nên thoa lên một vùng da rộng trên mặt.

 

2. Trị mụn nội tiết từ bên trong

– Cân bằng chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt đều đặn để giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

mun noi tiet la gi

– Xây dựng chế độ ăn nhiều dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin B, E, kẽm,..để giúp da khỏe mạnh.

– Uống nhiều trà thanh nhiệt tốt như trà xanh, trà Atiso,..

 

3. Trị mụn nội tiết bằng đắp mặt nạ

Mặt nạ trà xanh trị mụn nội tiết

Trong thành phần của trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, các chất kháng viêm nhờ vậy mà giúp giảm sưng, giảm viêm mụn nhanh chóng. Đồng thời sử dụng trà xanh còn giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong, ngăn ngừa được các tình trạng lão hóa da xảy ra sớm.

Cách dùng: Dùng bông tẩy trang thấm đều nước trà xanh rồi thoa lên vùng da bị mụn, lưu ý trước khi bôi phải làm sạch da mặt nhé. Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi dùng nước mát rửa sạch lại là xong.

Thực hiện 2 lần/ngày để nhanh chóng làm giảm viêm và giảm mụn sưng.

Trị mụn nội tiết bằng nghệ

Nghệ có chứa hoạt chất Curcumin rất dồi dào nên giúp chống viêm hiệu quả.

mun noi tiet la gi

Cách làm: Trộn chung 1-2 thìa nghệ với nước cho sền sệt. Làm sạch da vùng mụn xong thì bôi nghệ lên, để yên khoảng 1 tiếng rồi rửa sạch lại với nước ấm. Với cách trị mụn nội tiết bằng nghệ thì bạn nên thực hiện mỗi ngày nhé.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp uống sữa ấm pha với bột nghệ để hỗ trợ chống viêm và hình thành mụn từ bên trong.

Qua bài viết trên các bạn đã biết được mụn nội tiết là gì và cách chữa trị mụn như thế nào rồi đấy. Hãy kiên trì áp dụng và chăm chỉ vệ sinh da mặt hàng ngày để đẩy lùi mụn nhanh chóng nhé.

mun noi tiet la gi

Bên cạnh đó, việc điều trị mụn không đúng cách cũng như nặn mụn thường xuyên đã khiến cho làn da hình thành nhiều vết thâm, tàn nhang xấu xí. Chính vì vậy, bạn cần phải kết hợp bổ sung thêm Dưỡng chất uống làm đẹp ADIVA để hỗ trợ làm mờ thâm mụn, cho làn da căng mịn trông thấy.

Collagen ADIVA – một loại dưỡng chất uống trẻ hóa làn da diệu kỳ, bổ sung 100% Collagen Peptide đã được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức và các dưỡng chất có lợi vitamin C, B, D giúp đánh tan da khô, cho làn da mềm mượt, ẩm mịn chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.

Rate this post

Mark Hodson

Mark Hodson là ban biên tập và nhà đồng sáng lập của "101 Holidays". Ông đã có hơn 12 năm kinh nghiệm làm nhà văn du lịch toàn thời gian cho tờ Sunday Times ở London, và đã viết cho rất nhiều ấn phẩm khác như The Times, The Daily Telegraph, The FT và Tạp chí Du lịch The Sunday Times.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *